家庭のキッチンで初心者も簡単！子ども喜ぶ焼きカレーパン（揚げないカレーパンレシピ）

家庭のキッチンで初心者でも簡単に作れる、子どもが笑顔になる焼きカレーパンレシピを紹介します。

揚げずに焼くタイプなので、ヘルシーで安全、さらに後片付けもラクラクです。

パン作りが初めての方でも失敗なく挑戦できる、家庭で楽しむ焼きカレーパンの作り方をぜひチェックしてください。

家庭のキッチンで初心者でも簡単に作れる焼きカレーパンの作り方

「パン作りって難しそう…」そんな風に感じる初心者の方でも大丈夫です。

今回は家庭のキッチンで簡単に挑戦できる焼きカレーパンの作り方を、工程ごとに分かりやすく解説します。

揚げずに焼くだけなので、油の処理や後片付けもラクラクで子どもと一緒に作るのにもピッタリです。

まずパン生地作りですが、強力粉・砂糖・塩・ドライイーストをボウルに入れ、温めた牛乳を注いで混ぜるだけでOK。

最初はベタつきやすいので、台に取り出してこねるとまとまりやすくなります。

バターを加えてさらに10分ほどしっかりこねれば、なめらかな生地になります。

一次発酵はラップをして温かい場所で1時間ほど置き、生地が2倍に膨らめば発酵完了です。

その後ガス抜きをして4等分し、丸めて10分休ませるベンチタイムを取ります。

この工程を省くと生地が縮みやすくなるため、ベンチタイムは必ず行いましょう。

次に成形です。

平たく伸ばした生地に、冷ました簡単キーマ風カレーを包みます。

包み終わったら閉じ目をしっかりとじることが、カレー漏れ防止のポイントです。

仕上げに溶き卵を塗ってパン粉をまぶし、180℃に予熱したオーブンで15〜18分焼きましょう。

焼き上がった瞬間の香ばしい香りとカレーのスパイスの香りで、子どもたちは間違いなく笑顔になりますよ。

揚げる必要がなく油跳ねもないため、後片付けも簡単でヘルシー。

ぜひ今日の夕飯やおやつに挑戦してみてください。

子どもが笑顔になるやさしい味のポイント

子どもが「また食べたい！」と言ってくれるカレーパンを作るためには、味付けにやさしさを意識することが大切です。

例えば今回のレシピでは、甘口のカレールウとケチャップを組み合わせています。

これにより、スパイスが強すぎずほんのり甘くてコクのあるカレーに仕上がり、小さなお子さんでも安心して食べられます。

さらに、玉ねぎをしっかり炒めることで自然な甘みが引き出され、カレー全体がまろやかな味わいになります。

もし辛さが気になる場合は、カレールウの量を減らしケチャップや牛乳を少し加えるとよりマイルドです。

反対に、少しアクセントを加えたい時は、ウスターソースをほんの少し入れると大人も喜ぶ深い味わいになります。

パン粉で表面を覆って焼くことで、揚げたようなサクサク食感になります。

このサクサク感と甘口カレーの組み合わせが、子どもたちに大人気の理由です。

ぜひお子さんと一緒に味見をしながら、自分の家庭の「やさしい味」を見つけてください。

焼くからヘルシー＆安全！揚げないメリット

焼きカレーパンの最大の魅力は、なんと言っても揚げずに作れるヘルシーさです。

通常のカレーパンは油で揚げるため、どうしてもカロリーや脂質が高くなりがちですが、オーブンで焼けば余分な油を使わずカロリーオフできます。

さらに、焼き上げることでパン粉はサクサクに仕上がり、揚げたような香ばしさをしっかりと感じられます。

また、家庭で揚げ物をするときに心配なのが油跳ねや火傷ですが、焼きカレーパンならその心配は一切ありません。

オーブンに入れてタイマーをセットするだけなので、小さなお子さんがいるご家庭でも安全に調理できます。

私も子どもと一緒にパン粉をまぶす工程から楽しんでいますが、揚げ物と違って安心して手伝わせられる点がとても助かっています。

さらに揚げ油の処理が不要なので、後片付けもラクラク。

ヘルシーで経済的、そして安全という三拍子が揃っているのが、焼きカレーパンの大きなメリットです。

忙しい日の朝ごはんやお弁当にも活躍しますので、ぜひ一度試してみてください。

焼きカレーパン作りに必要な材料と道具

ここでは初心者でも分かりやすいように、パン生地と簡単キーマ風カレーの材料、そして揃えておきたい道具を詳しく紹介します。

これを読めば「材料は全部あるかな？」「どんな道具を用意したらいいんだろう？」という不安が解消され、スムーズに焼きカレーパン作りを始められます。

準備をしっかりして、楽しいパン作りの時間を過ごしましょう。

パン生地に使う材料と選び方

まずはパン生地の材料から確認していきます。

今回使用する材料は以下の通りです。

• 強力粉：200g
• 砂糖：15g
• 塩：3g
• ドライイースト：3g
• 牛乳：140ml（人肌に温める）
• バター：20g（室温で柔らかく）

ここでのポイントは、牛乳を人肌に温めることです。

冷たいままだとイーストの発酵が遅くなり、生地が膨らみにくくなるので注意しましょう。

また、ドライイーストはパン用を選ぶのがおすすめです。

スーパーでよく見かける「インスタントドライイースト」は、予備発酵なしで直接粉に混ぜられるので初心者にも扱いやすいですよ。

そしてバターは必ず室温に戻した柔らかい状態で使いましょう。

冷たいままだと生地になじまず、ダマになってしまいます。

この工程を丁寧に行うことで、焼き上がりがふんわり香ばしいパン生地に仕上がります。

簡単キーマ風カレーの材料と作り方

続いて、カレーパンの中に入れる簡単キーマ風カレーの材料を紹介します。

• 合いびき肉：100g
• 玉ねぎ：1/4個（みじん切り）
• カレールウ：1かけ（細かく刻む）
• ケチャップ：小さじ1
• 水：大さじ2

このレシピは甘口カレールウとケチャップを使用することで、子どもにもやさしい味わいになります。

カレーを作る手順はとても簡単です。

フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、合いびき肉を加えてさらに炒めます。

肉に火が通ったらカレールウ・ケチャップ・水を加えて混ぜ合わせ、水分が飛ぶまで炒めれば完成です。

この簡単キーマ風カレーは前日に作って冷やしておくと包みやすくなります。

また、隠し味としてソースやすりおろしリンゴを少量入れると、より深い味わいが出るのでおすすめです。

お子さんと一緒に味見しながら、家族みんなが笑顔になる味に調整してみてください。

最後に必要な道具もチェックしておきましょう。

• ボウル（粉類を混ぜる用）
• 計量カップ・スプーン
• こね台（作業台）
• めん棒（なくても手で伸ばせます）
• オーブンシート
• オーブン

このように、特別な道具は必要なく家庭のキッチンにあるもので十分です。

初心者の方も安心して、ぜひ今日から挑戦してみてください。

子どもが喜ぶ焼きカレーパンの成形と焼き方

ここでは初心者でも失敗しない成形と焼き方を詳しく解説します。

「包むのが難しそう…」「焼き時間や温度は大丈夫？」と感じる方も、このセクションを読めば安心して挑戦できます。

実際に私も初めて作ったとき、このポイントを押さえただけで子どもたちが「また作って！」と笑顔になりました。

初心者でも失敗しない包み方のコツ

まず成形に入る前に、生地を4等分して丸めたあと10分休ませる（ベンチタイム）工程を忘れないようにしましょう。

これにより生地が伸ばしやすくなり、無理に力を入れて破れる心配が減ります。

次に生地を平たく伸ばしたら、中央に冷ましたキーマ風カレーを乗せます。

ここで包み方のコツですが、具を入れすぎないことが重要です。

たくさん詰めたくなる気持ちはわかりますが、包みづらくなり焼成中にカレーが漏れる原因となります。

具を入れたら、生地の端をしっかり寄せ集めて閉じ目を指でつまんで閉じること。

ここが甘いと、焼いている間に綴じ目が開いてしまうので注意してください。

最後に閉じ目を下にしてオーブンシートに並べます。

表面に溶き卵を塗ることでパン粉がしっかりつき、焼き上がりが香ばしく綺麗に仕上がります。

オーブンで焼くときの温度と時間

包み終わったらいよいよ焼成です。

オーブンは180℃に予熱しておきましょう。

予熱が不十分だと、焼き始めに温度が上がるまでに時間がかかりふくらみが悪くなることがあります。

焼き時間の目安は15〜18分です。

表面にこんがりとした焼き色がつき、パン粉がサクサクになっていたらOK。

ご家庭のオーブンによって焼きムラがある場合があるので、10分を過ぎたあたりから一度様子を見てください。

焼きたての香ばしさとカレーのスパイスの香りは格別です。

火傷に注意してオーブンから取り出し、粗熱を取ったら完成です。

お子さんと一緒に焼き上がりを確認するのも楽しい時間ですよ。

この成形と焼き方のポイントさえ押さえれば、初心者の方でも「これなら私にもできる！」と感じられるはずです。

ぜひ家族で焼きたてを味わってください。

焼きカレーパンをもっと楽しむ！工夫と保存方法

ここでは、焼きカレーパンをさらにおいしく楽しむための味付けの工夫や保存方法をご紹介します。

「せっかく作るなら家族みんなが喜ぶ味にしたい」「作り置きしてお弁当にも活用したい」と考える方に役立つ内容です。

毎日の食卓やお弁当タイムが、もっと楽しくなること間違いなしです。

甘口ルウとケチャップでやさしい味に

今回のレシピで使用するのは、甘口カレールウとケチャップの組み合わせです。

この組み合わせにより、スパイス感が和らぎ子どもでも安心して食べられるやさしい味になります。

ケチャップを加えることで、カレーにほんのりとした甘さと酸味がプラスされ、味に奥行きが出ます。

さらに玉ねぎをしっかり炒めて甘みを引き出すことで、よりまろやかな味わいになります。

お子さんが辛さを感じやすい場合は、牛乳やチーズを少量加えるとマイルドになり、コクもアップします。

私の家庭でも、仕上げに粉チーズをひと振りすることで、「ピザみたいで美味しい！」と子どもたちに好評でした。

大人向けには、ウスターソースやカレー粉を少量加えて、スパイシーさをプラスするのもおすすめです。

このように少しの工夫で、家族みんなが喜ぶ焼きカレーパンになります。

冷凍保存してお弁当に活用する方法

焼きカレーパンは冷凍保存が可能です。

忙しい朝やお弁当作りの時短にもなるので、ぜひ活用しましょう。

冷凍保存するときは、パンが完全に冷めてから1個ずつラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ。

このとき空気をしっかり抜くことで乾燥や霜つきを防げます。

食べるときは、自然解凍後にトースターで温め直すと焼きたてのようなサクサク感が復活します。

電子レンジだけだと水分が多くなりやすいので、レンジで温めた後に軽くトーストすると美味しく仕上がります。

お弁当に入れる場合は、前日の夜に冷蔵庫へ移して自然解凍しておくと朝がラクです。

私もよく子どもの遠足弁当に入れますが、冷めても美味しいのでとても助かっています。

まとめて作って冷凍しておけば、忙しい日のお昼ごはんや小腹が空いたときにも大活躍。

焼きカレーパンをもっと手軽に楽しむために、ぜひ冷凍保存を活用してみてください。

【まとめ】家庭のキッチンから生まれる幸せ時間 焼きカレーパンで子どもと笑顔の食卓を

ここまで、初心者の方でも家庭のキッチンで簡単に作れる焼きカレーパンレシピをご紹介してきました。

いかがでしたでしょうか。

パン作りに対して「難しそう」「私には無理かも…」と思っていた方も、きっと挑戦してみたい気持ちが湧いてきたのではないでしょうか。

この焼きカレーパンは、パン生地から手作りすることで、家族のためだけの特別な味を作ることができます。

市販のカレーパンも美味しいですが、自分で作ったパンには手間をかけた分の温かさがあり、その温かさは必ず食べる人に伝わります。

私も子どもと一緒にパンをこねて、カレーを包む作業をしながら「今日はどんな形にしようか」「ハート型にしたら可愛いね」と会話する時間が大好きです。

そして、オーブンから漂ってくる香ばしいパンの香りとスパイシーなカレーの香り。

焼き上がったときの「わあ、美味しそう！」という子どもたちの声。

食卓に並べたときの、パリッとしたパン粉のサクサク感と甘口カレーの優しい味わいに、家族みんなが笑顔になる瞬間。

これは、料理が苦手だと思っていた私が、「作ってよかった」と心から感じられるひとときです。

今回ご紹介したポイントをもう一度まとめます。

• 牛乳は人肌に温め、イーストがしっかり働く環境を作る
• バターは室温で柔らかくしてから生地に練り込む
• カレーは冷ましてから包むと包みやすい
• 具材は入れすぎないことで破れ防止
• 閉じ目はしっかりとじてカレー漏れ防止
• 180℃に予熱したオーブンで15〜18分焼く
• 甘口ルウ＋ケチャップでやさしい味付けに
• 冷凍保存してお弁当や朝食に活用する

これらのポイントを押さえれば、初心者でも失敗せず、家庭で本格的な焼きカレーパンが楽しめます。

料理は、「上手に作ること」だけがゴールではありません。

作る過程で生まれる家族との会話や、子どもたちの嬉しそうな顔こそが、料理をする意味なのだと思います。

そして、自分でパンを焼けるという達成感は、忙しい毎日に自信と喜びを与えてくれます。

ぜひ次の休日やお子さんとのおやつ作りタイムに、この焼きカレーパンを作ってみてください。

キッチンで粉と戯れ、こねて発酵させ、焼きあがったパンを食べる――その一連の体験が、家族の記憶に残る幸せな思い出になりますように。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

これからも、家庭のキッチンから笑顔があふれる手作りパンレシピをお届けしていきます。

また次回の記事でお会いしましょう。