イングリッシュマフィンとは？朝食・お弁当・ダイエットに使える万能パンの丸わかりガイド ！

イングリッシュマフィンとは、外はカリッと中はもっちりした食感が特徴の、イギリス発祥の円形パンです。

「イングリッシュ マフィン レシピ」や「イングリッシュ マフィン 食べ 方」、「イングリッシュ マフィン 挟む もの」など、朝ごはんやお弁当、ダイエット中の食事に役立てたいという声が多く見られます。

本記事では、イングリッシュマフィンの基本からレシピ、人気の具材アレンジ、カロリーやダイエットへの対応まで、まるごと解説します。

イングリッシュマフィンの基本情報と魅力とは？

朝食やお弁当で活躍するイングリッシュマフィンは、その見た目以上に奥深く、多彩な魅力を持っています。

「外はカリッ、中はふわもち」の独特な食感は、シンプルながら多くの人に愛されている理由のひとつです。

ここではまず、イングリッシュマフィンの基本的な特徴と魅力について、わかりやすく解説していきます。

イングリッシュマフィンとはどんなパン？特徴を解説

イングリッシュマフィンとは、イギリス発祥の円形パンで、アメリカを中心に朝食用パンとして広く親しまれています。

パン生地には小麦粉、牛乳、酵母、塩、砂糖などが使われ、じっくり発酵させてから円形に成形し、焼き上げるのが特徴です。

外側にはコーンミール（トウモロコシ粉）がまぶされていて、焼き上げたときの香ばしさとカリカリ食感が魅力のひとつ。

一般的には二枚に裂いてトーストし、バターやジャム、チーズやベーコンなどを挟んで食べるスタイルが定番です。

実はマクドナルドの「エッグマックマフィン」のバンズとして使われているのも、このイングリッシュマフィンです。

クランペットやアメリカの甘いマフィンとは異なり、塩気のある主食系パンであることもポイント。

ナイフではなくフォークを外周に差し込みながら裂くことで、表面の凹凸が焼いたときにカリッと仕上がるため、より風味豊かに楽しめます。

シンプルながら奥深いイングリッシュマフィンは、さまざまな食材と組み合わせることで、日々の食卓をぐっと豊かにしてくれるパンです。

イングリッシュマフィンの栄養価とコーングリッツの有無

イングリッシュマフィンは、1枚（約60g）あたり約130～160kcalで、炭水化物が主体となるパンです。

ただし、全粒粉タイプを選ぶと、食物繊維やビタミンB群が豊富に含まれ、栄養バランスがより優れます。

タンパク質も5g前後含まれており、たまごやチーズ、ツナなどの具材を組み合わせれば、1食分としても十分な栄養価になります。

なお、表面に使われるコーングリッツ（とうもろこし粉）は、香ばしさや食感を高めるためのものですが、最近では「コーングリッツなし」のタイプも販売されています。

コーングリッツがないタイプは、小さなお子さまや歯の弱い方でも安心して食べられる点で人気が高まっています。

選ぶ種類によって味や食感、栄養も異なるため、目的に応じたタイプ選びがイングリッシュマフィンの楽しみ方の一つでもあります。

イングリッシュマフィンの食べ方アイデア集

イングリッシュマフィンの楽しみ方は無限大。

焼き方ひとつで食感が変わり、具材次第で朝食にもスイーツにもなる万能パンです。

ここでは、焼き方のコツから絶対に美味しい食べ方のアレンジまで、一気にご紹介します。

フライパンやトースターでの焼き方のコツ

カリッと香ばしい表面を引き出すには、焼き方にひと工夫が必要です。

まずトースター派の人は、マフィンを縦に割ってから焼くのが鉄則。

ナイフで切らずにフォークで周囲に穴を開けて手で割ることで、断面がデコボコになり、焼いたときに絶妙なカリカリ感が出ます。

フライパンを使う場合は、中火で2〜3分ほど、両面に焼き色が付くまで焼きましょう。

水を少量加えてフタをし、蒸し焼きにすることで、外カリ中ふわの仕上がりになります。

バターやマーガリンを軽く塗ってから焼くと、香ばしさと風味がさらにアップします。

オーブントースターで焼くときは、チーズや具材をのせたまま焼いてもOK。

ピザ風アレンジやオープンサンドにも活用できます。

美味しい食べ方：はちみつ・クリームチーズ・アボカド

朝の定番トーストに飽きたら、イングリッシュマフィンのアレンジが絶対おすすめ！

中でも女性人気が高いのが、「アボカド＋クリームチーズ」の組み合わせ。

クラッシュしたアボカドを塗り、クリームチーズを乗せるだけで、栄養バランスも抜群のヘルシーサンドに。

さらに甘い系なら、「はちみつ＋バター」が鉄板。

焼き立てのマフィンに、じゅわっとバターを溶かしてから、とろりと蜂蜜をかければ、贅沢なスイーツ感覚の朝ごはんが完成します。

クリームチーズとジャムのコンビも絶妙で、ベリー系や柑橘系との相性は抜群です。

どれも簡単で手軽なのに、カフェで出てくるような味わいに仕上がるのが嬉しいポイント。

ひと手間かけた朝食が、1日をちょっと特別な気分に変えてくれます。

人気レシピとおすすめの挟む具材

イングリッシュマフィンの魅力は、なんといっても“挟む具材”次第で無限に広がるアレンジ力。

ここでは、王道のたまご・ツナ・チーズを使ったレシピを中心に、人気の組み合わせをご紹介します。

手軽さと満足感の両方を叶えてくれる絶品レシピばかりなので、ぜひ試してみてください。

たまご・ツナ・チーズで作るサンドイッチ

朝食の鉄板コンビといえば、やっぱりたまご・ツナ・チーズ。

この3つを使ったサンドは、手軽に作れて栄養バランスもバッチリな最強レシピです。

まず基本は、ゆで卵＋ツナマヨ＋スライスチーズをたっぷりサンドした一品。

そこに刻んだピクルスや玉ねぎを加えると、食感と酸味がアクセントになり、さらに深みのある味わいに。

また、豆腐を加えて作るチーズエッグマフィンは、ヘルシー志向の方にも人気。

ふわふわのスクランブルエッグにとろけるチーズを合わせ、ツナをプラスしたものを、焼き立てのマフィンで挟むだけでリッチなサンドに。

全粒粉のマフィンを使えば、さらに食物繊維も摂れて満腹感アップ。

他にも、「タルタルツナ風アボカド＋たまご」や「卵焼き＋ツナ＋とろけるチーズ」の組み合わせも人気で、冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです。

ウインナー・ソーセージ・ベーコンのボリューム系

ガッツリ食べたい朝やランチにおすすめなのが、ウインナーやソーセージ、ベーコンを使ったボリューム満点のマフィンサンドです。

特に人気なのは、ベーコンエッグマフィン。焼いたベーコン、半熟のまんまる目玉焼き、とろけるチーズを挟めば、朝マック風の満足サンドが完成します。

さらにジューシーな味わいを求めるなら、ソーセージステーキや粗挽きウインナーを使ってみましょう。

「おうちで朝マック」と題して、チェダーチーズやマヨネーズを重ねれば、市販品顔負けのごちそうサンドに早変わり。

もっと変化がほしい方には、イングリッシュマフィンをピザ風にアレンジするのもおすすめ。

ベーコンやウインナーを刻んで、ピザ用チーズ、ケチャップ、スライストマトなどを乗せてトースターで焼けば、おやつにもお弁当にも使えるホットピザマフィンに。

また、ベーコン×アボカド×チーズの組み合わせも絶妙で、塩気とコクのバランスが抜群。

ひと手間かけるだけで、いつもの朝食が贅沢な一皿に変身します。

タンパク質たっぷりで満腹感が持続するので、忙しい朝やエネルギー補給にもぴったりです。

甘い系なら目玉焼き×はちみつの絶品コンボも

甘じょっぱい味の組み合わせが好きな方にこそ試してほしいのが、「目玉焼き×はちみつ」のコンビ。

一見ミスマッチに思えるかもしれませんが、実は海外のグルメ層の間では人気の味として知られています。

作り方はとても簡単。こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、半熟目玉焼きをのせて、仕上げにはちみつをとろりとかけるだけ。

この一品は、卵のコクと、はちみつの優しい甘さが絶妙にマッチして、まるで高級ブランチのような味わいです。

カリカリベーコンやとろけるチーズをプラスすれば、さらに濃厚な贅沢サンドに。

スパイス好きの方は、ブラックペッパーを少し振ると味がキュッと締まって、さらにおしゃれなカフェ風になります。

この組み合わせは、朝食だけでなく、ゆったりした午後のおやつタイムにもぴったり。

甘いものは好きだけど重たいのは避けたいという人にも支持される、軽やかな甘塩サンドです。

いつものマフィンを、ちょっと新しい角度から楽しみたい人にこそ一度は試してほしいアレンジです。

お弁当に使えるイングリッシュマフィン活用法

朝ごはんの印象が強いイングリッシュマフィンですが、実はお弁当にもぴったりの食材です。

持ち運びやすく、冷めても美味しいのが魅力で、工夫次第でおしゃれで栄養バランスの取れたランチが完成します。

ここでは、お弁当としての包み方や、持ち運びのコツ、おすすめアレンジをご紹介します。

お弁当としての包み方と持ち運びの工夫

イングリッシュマフィンをお弁当にする最大のメリットは、手軽でボリュームがあり、冷めても美味しいという点です。

とはいえ、「どう包めばつぶれない？」「中身がはみ出ない？」と悩む方も多いのではないでしょうか。

まず、基本の包み方は、ワックスペーパー＋アルミホイルのダブル包みが定番です。

ワックスペーパーで具材の水分を吸収しつつ形を固定し、その上からアルミホイルでしっかりと包むと、型崩れ防止に。

さらに、100均などで手に入る「ハンバーガー袋」もおすすめ。

見た目も可愛く、持ちやすく、ピクニックやおしゃれ弁当にもぴったりです。

持ち運びの際には、保冷剤と一緒にランチバッグに入れるのが安心。

中身には、水分が出にくい食材（ハム、チーズ、卵焼きなど）を使うと、時間が経ってもベチャっとせず、最後まで美味しくいただけます。

また、マフィンをラップで個包装しておくと、職場や学校でさっと食べられて便利。

忙しい朝でも前日に仕込めるのが嬉しいポイントで、作り置きおかずを挟むだけで手軽に完成するのも魅力です。

ホットサンドやピザ風アレンジで華やかに

お弁当にイングリッシュマフィンを使うなら、ホットサンドやピザ風アレンジで見た目にも味にもインパクトを与えるのがおすすめです。

例えば、ホットサンドメーカーでプレスすれば、中の具材がしっかりまとまり、冷めても食べやすい形に仕上がります。

具材には、ハム＋チーズ＋目玉焼きや、バジルチキン＋トマト＋とろけるモッツァレラなど、香りと彩りの良いものを選ぶと、テンションもアップ。

マフィンを軽くトーストしてから具材を挟むことで、余分な水分を防ぎ、パリッとした食感がキープされます。

ピザ風アレンジなら、ケチャップやピザソースをベースに、ピーマン・ウインナー・チーズなどをのせてトースターで焼くだけでOK。

お弁当箱には、カットしたピザ風マフィンを並べて入れると、おしゃれで食べやすいビジュアルになります。

また、カレー味のポテトやベーコンなど、味付けを少し濃いめにしておくと、お弁当でも味がぼやけず、しっかり美味しさを感じられます。

こうした華やかなアレンジは、「今日はちょっと気分を変えたい」そんな日にぴったり。

子どもから大人まで喜ばれるアレンジ術として、お弁当ライフをもっと楽しくしてくれます。

イングリッシュマフィンはダイエット向き？

パンは太るイメージがある…そんな印象を持つ方にこそ注目してほしいのが、イングリッシュマフィン。

実は他のパンと比べてカロリーが控えめで、全粒粉タイプなら栄養価もアップ。ダイエット中にも活用できる優秀なパンなのです。

ここでは、カロリー・糖質の面から、マフィンのダイエット適性について詳しく解説していきます。

カロリーと糖質をチェック！全粒粉タイプもおすすめ

イングリッシュマフィンの平均的なカロリーは、1個あたりおよそ130〜160kcal。

食パン（6枚切り1枚あたり約160kcal）とほぼ同等ですが、脂質が少なく、噛みごたえがあるため、満足感が高いのが特徴です。

糖質量は約25g前後と、他のパンと同程度ですが、全粒粉タイプを選べば、食物繊維が豊富に含まれていて、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。

白いマフィンよりも全粒粉マフィンの方が、GI値（グリセミック指数）が低めで、ダイエット中の血糖管理にも向いています。

また、具材の選び方次第でさらにヘルシーになるのも、マフィンの強み。

たとえば、低脂肪ハムやゆで卵、アボカド、ツナ（ノンオイル）などを組み合わせることで、たんぱく質・良質な脂質・ビタミンがバランスよく摂取できます。

市販のイングリッシュマフィンには、糖質オフや高タンパクタイプの商品も増えており、ダイエッターにも選ばれやすいパンのひとつとなっています。

毎朝の食事やお弁当に取り入れることで、無理なく満足感のある食事ができるのが、イングリッシュマフィンの大きな魅力です。

ダイエット中におすすめの低カロリー具材

イングリッシュマフィンをダイエット中に食べるなら、具材選びが成功のカギになります。

ポイントは「低脂質・高たんぱく・食物繊維が豊富」な食材を組み合わせること。

まずおすすめしたいのが、ノンオイルのツナ缶＋大葉＋ポン酢というさっぱり系コンビ。

これだけでもたんぱく質がしっかり摂れる上に、味付けもさわやかで朝にぴったりです。

アボカドは脂質が多いものの、不飽和脂肪酸を含み代謝アップに役立つため、適量であれば積極的に取り入れたい食材です。

アボカド＋トマト＋カッテージチーズでサラダ感覚のサンドにすれば、見た目も華やかで栄養価も満点。

また、スモークサーモンやローストチキン（皮なし）も、高たんぱく・低脂肪でおすすめの素材です。

朝ごはんなら、スクランブルエッグ＋パプリカ＋パセリの彩りサンドで、視覚的にも満足感アップ。

甘い系が欲しい場合は、無糖ヨーグルト＋バナナ＋シナモンの組み合わせでスイーツ感覚に。

そして、忘れてはならないのが全粒粉のイングリッシュマフィンを選ぶこと。

低GIで血糖値の上昇を緩やかにし、脂肪の蓄積を防ぐサポートにもなります。

「美味しく食べながら痩せる」を叶えるのに、イングリッシュマフィンは理想的な存在です。

イングリッシュマフィンを100倍楽しむアレンジ術

イングリッシュマフィンは、アレンジ次第で無限に楽しめる万能パンです。

朝食としてだけでなく、おやつやランチ、おもてなしにも使える工夫を知れば、もっと活用の幅が広がります。

ここでは、フレンチトースト風からハンバーガー風まで、見た目も味も変化する絶品アレンジ術をご紹介します。

フレンチトースト風やハンバーガー風に変身！

イングリッシュマフィンをスイーツやランチに変身させるアレンジとして人気なのが、フレンチトースト風とハンバーガー風のアレンジです。

まず、フレンチトースト風は、牛乳・卵・はちみつを混ぜた卵液に、割ったマフィンを浸してからバターで焼くだけ。

表面はカリッと、中はふんわり甘く仕上がり、シナモンや粉糖、ベリー系ソースを加えればカフェ風の一皿になります。

一方、ハンバーガー風アレンジでは、ハンバーグやチキンパティ、レタス、トマト、チーズなどを豪快にサンド。

バンズの代わりにマフィンを使うことで、少し軽やかで食べやすいハンバーガーになります。

パティを豆腐ハンバーグや大豆ミートにすれば、ヘルシー志向の方にもぴったり。

冷蔵庫の余り物を活用したオリジナルバーガーを楽しめるのも大きな魅力です。

朝食からおやつまで使える万能アレンジ

イングリッシュマフィンは、朝・昼・おやつと一日中活躍する万能アイテムです。

朝食には、目玉焼き＋チーズ＋ハムを挟んだ定番サンドで、たんぱく質をしっかり摂取。

ランチには、ボリュームのあるホットサンドや、アジアン風のスパイシーサンドなど、アレンジを効かせた食事系が大活躍します。

そしておやつタイムには、チョコスプレッド＋バナナ＋ナッツのような甘い系でカフェ風に。

冷凍しておいたマフィンを軽くトーストするだけで、焼き立てのような香ばしさが復活し、いつでも楽しめます。

また、切ってラスク風に焼いたマフィンに、バターとシナモンシュガーを振りかければ、簡単手作りおやつとしても優秀です。

忙しい日も、手軽に栄養と満足感を得られるのが、イングリッシュマフィンの最大の魅力。

気分や時間帯に合わせて自由にアレンジできるので、食卓の主役になること間違いなしです。

イングリッシュマフィンの型と作り方まとめ

イングリッシュマフィンは市販品だけでなく、自宅でも手作りが可能です。

材料もシンプルで、特別な設備がなくてもチャレンジできるのが魅力です。

ここでは、手に入りやすい型や、基本の作り方について詳しくご紹介します。

100均でも買える型や型なしで作る方法

イングリッシュマフィン作りに使う型は、専用のセルクル（丸い型）があると便利ですが、必ずしも専用品でなくても問題ありません。

100円ショップや製菓用品店で手に入る「ホットケーキ型」や「目玉焼き用リング」などでも代用可能です。

また、牛乳パックを切って丸く巻いてホッチキスで留めるだけでも、立派な手作りセルクルになります。

耐熱性を持たせるため、アルミホイルを巻くとより安心して使えます。

一方で、型なしでも作れるのがイングリッシュマフィンの良いところ。

手で丸く成形し、表面にコーングリッツをまぶして、そのまま天板に並べて焼くだけでも十分に仕上がります。

セルクルなしで作ると少し平たく仕上がりますが、それもまた家庭的な味わいとして楽しめます。

家庭でできる基本の作り方とポイント

自宅での基本の作り方は、パン生地をしっかりとこねて発酵させるのがポイントです。

材料は強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、牛乳または水、バターなど、基本のパン作りと同じでOK。

1次発酵後に分割して丸め、コーングリッツを全体にまぶしたら、型に入れて2次発酵へ。

発酵時間は室温で30分前後が目安で、生地がふっくらするまでしっかり待ちましょう。

焼き方は2通りあり、フライパンで両面を焼いてからオーブンで仕上げる方法、またはフライパンだけで蒸し焼きにする方法があります。

前者は香ばしく、後者はふんわりした仕上がりになるため、お好みに合わせて使い分けましょう。

焦げ防止のためにフライパンには弱火でじっくり加熱するのがコツです。

焼き上がったら粗熱を取り、冷凍保存も可能なので、一度に多めに作っておくのもおすすめです。

手作りならではの味わいと達成感があり、家族みんなで楽しめるパン作り体験にもなります。

パン作り初心者でもできる！家庭で楽しむイングリッシュマフィンの作り方

「パン作りは難しそう…」「発酵とか時間がかかりそう…」そう思っていませんか？

でも実は、イングリッシュマフィンは材料も少なく、特別な技術がなくても作れるパンなんです。

ここでは、パン作り初心者さんでも安心して挑戦できる、家庭用レシピとコツを丁寧にご紹介します。

準備する材料（約6個分）

• 強力粉：250g
• ドライイースト：3g（小さじ1）
• 砂糖：10g（約小さじ2）
• 塩：4g（約小さじ1弱）
• 牛乳：150ml（ぬるめに温めておく）
• バター：15g（室温に戻しておく）
• コーングリッツ：適量（表面用／なくてもOK）

牛乳は人肌程度（40℃前後）に温めておくと、発酵がうまく進みます。

材料はスーパーで簡単に手に入るものばかりなので、気軽に始められます。

初心者でもわかる作り方手順

1. ボウルに粉類を入れる：強力粉・砂糖・塩・ドライイーストを入れ、軽く混ぜます。ドライイーストと塩は直接触れないよう離して入れると失敗しにくくなります。
2. 牛乳を加えてこねる：ぬるめの牛乳を少しずつ加えながら、粉に水分をなじませていきます。まとまってきたら、バターも加えましょう。
3. 生地を10分ほどこねる：台の上で両手を使って押し伸ばすようにこねると、弾力のあるなめらかな生地になります。
4. 一次発酵（約40〜60分）：生地を丸めてボウルに戻し、ラップをかけて温かい場所に置きます。目安は生地が2倍に膨らむまで。
5. 6等分して丸め直す：生地を6つに分け、それぞれを軽く丸めます。
6. 表面にコーングリッツをまぶす：平らな皿にコーングリッツを広げ、軽く押しつけるようにして両面につけます。
7. 型に入れて二次発酵（20〜30分）：型がある場合はそこに入れて、再度ふっくらするまで発酵させます。
8. フライパンで焼く：弱火で両面を3〜4分ずつ、ふたをしてじっくり焼きましょう。焦げやすいので注意。

焼き色が付いて表面がパリッとし、中がふんわりしていれば成功です！

初心者が失敗しやすいポイントと注意点

• 発酵が不十分だと、焼いたときに膨らまず硬くなるので、しっかり時間をとることが重要です。
• 水分が足りないと生地がボソボソに。牛乳は一気に入れず、様子を見ながら少しずつ加えて調整しましょう。
• 焼くときは弱火＋ふたで蒸し焼きにすると、中までふっくら仕上がります。
• コーングリッツがない場合は、打ち粉（強力粉）だけでもOKです。

上手に作るコツとアレンジの楽しみ方

初心者でも美味しく仕上げるためには、「こね・発酵・焼き」の3つの工程を丁寧に行うことが大切です。

特にこねが甘いとグルテンが形成されず、膨らみにくくなります。

パンマットやスケッパーを使うと、作業がスムーズになりますよ。

室温が低い季節は、オーブンの発酵機能や湯煎を活用すると、安定して発酵できます。

仕上がったマフィンは、冷凍保存も可能。ラップで包んで保存袋に入れれば、2〜3週間美味しさをキープできます。

プレーンマフィンができたら、次は全粒粉やはちみつ入り生地などにも挑戦してみると、レパートリーがどんどん広がります。

パン作り初心者にとって、イングリッシュマフィンは「ちょうどいいチャレンジ」。

少ない材料で作れて、見た目も可愛く、何より焼きたての香りと食感は格別。

自分で作ったマフィンを朝食に食べる時間は、何ものにも代えがたい満足感を与えてくれます。

ぜひこの機会に、おうちで焼きたてのイングリッシュマフィン作りに挑戦してみてください。

その一歩が、あなたの暮らしをもっと美味しく、もっと楽しくしてくれます。

もう一度惚れ直す。イングリッシュマフィンの魅力、そしてこれから

毎朝の食卓に、ランチボックスに、そしてふとしたおやつ時間に。

イングリッシュマフィンは、派手さはないけれど、確かな存在感と満足感を与えてくれるパンです。

本記事の締めくくりに、改めてその魅力を振り返り、これからの楽しみ方を一緒に考えていきましょう。

イングリッシュマフィンの魅力は、まず何よりもその食感にあります。

外はカリッと香ばしく、中はもっちりふんわり。

このコントラストが、口に入れた瞬間の満足感を何倍にもしてくれます。

一見、シンプルなパンのように見えても、その裏には製法や焼き方による繊細な違いがあり、「シンプルだけど飽きない」理由が確かにあります。

そして、組み合わせられる食材の幅広さも、他のパンにはない大きな特長。

塩気のあるベーコン、ツナ、チーズ、あるいは甘いはちみつやクリームチーズ、ジャム。

どんな味にも寄り添える懐の深さは、その日の気分や体調に応じたカスタマイズを可能にしてくれます。

健康志向の方には、全粒粉タイプや低糖質マフィンが選択肢となり、ダイエット中でも無理なく楽しめる点も見逃せません。

家庭での手作りという選択肢もまた、マフィンの魅力を一層深めてくれます。

型がなくても作れる手軽さ、素材を選んで自分好みにできる自由度。

パン作りが初めての人でも挑戦しやすく、「焼きたてを頬張る喜び」という体験は、心まで満たしてくれるはずです。

家族で囲む朝食の時間、誰かへの差し入れ、あるいは自分を労わるごほうびのひとときに。

イングリッシュマフィンは、そんな一瞬一瞬にやさしく寄り添ってくれる存在です。

また、忙しい日常を少しだけ豊かにする工夫として、マフィンは非常に優れた食材だと私は思います。

時短調理が叶う一方で、栄養バランスもとれ、見た目もおしゃれ。

たとえば、朝の5分で作れるアボカドチーズマフィン、残りもののチキンで作る即席バーガー。

そんな気軽な工夫ひとつで、自分や家族の気持ちまでふっと明るくすることができるのです。

ふと思い出して、パン売り場で手に取る。

冷蔵庫の残りものと合わせて、気ままに挟んでみる。

そんな小さな習慣が、食べることの楽しさ、暮らしを慈しむ気持ちを呼び覚ましてくれる――それが、イングリッシュマフィンの不思議な力です。

これまで「マフィン＝朝食用」と決めつけていた方も、この記事を通じてその可能性に気づいていただけたのではないでしょうか？

朝食だけではなく、お弁当、カフェ風ランチ、おやつ、ブランチ、おもてなし料理にも。

イングリッシュマフィンには、毎日の「食べる楽しみ」を支えてくれる無限のポテンシャルがあります。

これからも、季節や気分、体調やライフスタイルに応じて、あなた自身の「マフィン時間」を楽しんでください。

ほんの少しだけ丁寧に焼き、ちょっとだけ工夫して挟む。

そんな日常の積み重ねが、暮らしの豊かさをきっと育んでくれるはずです。

パン好きなあなたに、これからもたくさんの美味しい瞬間が訪れますように。

イングリッシュマフィンで、毎日をちょっと素敵に。